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一晚上3次什么水平(三进三出:一晚上游泳水平达到高峰)!
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一晚上3次什么水平(三进三出:一晚上游泳水平达到高峰)
正文
一晚上3次什么水平(三进三出:一晚上游泳水平达到高峰)
时间:2024-05-06 06:05:45 来源:
怨天尤人网
作者:焦点 阅读:219次
第一次游泳:进入水中
身体浸入水中,晚上晚上一股凉意瞬间袭来 ,水平水平肌肉迅速紧绷 ,进出心跳加快 。游泳开始划动手臂 ,高峰踢动腿 ,晚上晚上低三下四时而换气